Lato!

Idzie lato Wiec WARTO bylo by zrzucić troche kilogramów. Co wy na ćwiczenia? 30 dni i brzuch IDEALNY! Wystarczy ruszyć TYLKO Tylki!

Zaczynamy!

W dni oznaczone x potańczymy! Uwielbiam zumbe a Wy? JEST naprawde ŚWIETNA!

Pamiętajcie o rozgrzewce przed każdym ćwiczeniem! Sądzę, że zamiast rozgrzewki możemy zatańczyć zumbe, ale dla tych którzy jej nie lubią tutaj macie parę krótkich rozgrzewek: 

         Polecam tą ostatnią :)

No to narka:) Widzimy się za 30 dni!